05 may 2025

"Бетпердесіз" арт -терапия

Психологиялық қолдау қызметі Физика -математика ғылымының жоғары мектебіне студенттерге арналған «Бетпердесіз» атты арт-терапия ұйымдастырылды. Психологиялық қолдау қызметі маманы Сағындыкова Қ.А.  өткізді."Бетпердесіз арт-терапия" – бұл адам эмоцияларын, ішкі жан дүниесін ашық, шынайы түрде шығармашылық арқылы білдіретін терапиялық тәсіл. Бұл терапияны студенттер қолданғанда, олар бірнеше маңызды нәтижеге қол жеткізе алды:

  1. Өзін-өзі тану – шығармашылық процесі арқылы студенттер өз эмоцияларын, ішкі уайымдары мен тілектерін жақсырақ түсіне бастады.
  2. Эмоцияларды босату – сурет, бояу немесе басқа шығармашылық әдістер арқылы олар ішкі күйзелісті, стрессті сыртқа шығара алды.
  3. Сенімділік артуы – бетпердесіз, яғни ашық түрде өз ойларын білдіру арқылы студенттер өз-өзіне сенімді бола бастады.
  4. Коммуникативтік дағдылардың дамуы – топпен жұмыс істей отырып, олар бір-бірімен еркін қарым-қатынас жасауға үйренді.
  5. Шығармашылық ойлауды дамыту – арт-терапияда нақты ереже жоқ, сондықтан еркіндік шығармашылық қабілетті дамытты.
  6. Психологиялық жеңілдеу – ішкі қысым мен эмоциялық жүктемеден арылып, жеңілдік сезінді.