30 октября в высшей школе физико-математических наук прошел тренинг «Символ трансформации: трансформация через маски». Тренинг прошел в формате дебрифинга со студентами групп с признаками аутодиструктивного поведения. Данный тренинг провела руководитель Центра психологической поддержки Шолпан Серикбосыновна. Предлагала студентам различные психологические приемы, которые помогали им саморазвиваться и понимать свои внутренние эмоции.

 Студенты познакомились с методом "Маски. Метод "Маски" - позволяет участникам выплеснуть свои эмоции наружу. Этот метод помогает раскрыть стресс внутри человека, скрывая его истинное лицо.

 А также технику "Пустого стула". Этот метод помогает человеку оставаться в контакте со своими эмоциями, мыслями и чувствами. В технике пустого стула участник использует человека или чувство, сидящего на этом пустом стуле, в качестве объекта разговора.

 Тренинг помог многим понять себя, раскрыть свои истинные эмоции и обрести внутренний комфорт.